소금테크의 경제독립운동

2020년 3월 9일 건강한 다이어트를 위해 우유를 대신할 대체유로 '두유'를 많이 선택합니다. 두유 고르기 글을 작성하면서 과거 저의 몸만들기, 다이어트 식단을 봤더니 '아몬드 밀크'도 있더군요. 편의점에 가면 '아몬드 브리즈'라고 해서 매일유업에서 수입 판매하고 있는 제품을 볼 수 있답니다. 오리지널, 바닐라, 초코, 바나나 맛 종류도 몇 가지 있습니다. 한창 다이어트 할 때는 패밀리 용량으로 사놓고 프로틴 가루를 타 먹기도 했지요. 개인적인 맛 평가는 '무첨가 두유' 보다 맛있습니다. 특히 바닐라 맛이 달콤해요. 사진에 비건 프로틴으로 주문했던 '완두콩 단백질 셰이크'도 보이고요. 다이어트에 빠질 수 없는 바나나도 있네요:) 지금은 다 먹지 않고 있는 음식이지만요^^;; 왜냐하면 몸만들기, 다이어트..

2020년 3월 2일 인기가 계속 진행 중인 인스타그램 인스타그램을 2015년쯤 생활스포츠지도사 2급을 준비하면서 운동과 식단 기록을 위해 시작했습니다. 중간에 해킹을 당하고 오피셜 계정으로 다시 만든 후 인스타그램의 인기는 치솟았고 이 계정으로 팔로워 늘리기는 쉽지 않았습니다. 그전에는 이미지가 예쁘지 않아도 팔로우가 금방 생겼다면 지금은 눈에 확 끌릴만한 콘텐츠가 아니면 정말이지 혼자 일기 쓰는 기분이더라고요. 사진을 잘 못 찍는 저로서는 인스타그램이 맞지 않았지만 손쉽게 사진과 글로 나의 기록을 남길 수 있다는 것과 제가 끌리는 콘텐츠를 마음껏 즐길 수 있는 점이 매력적이어서 꾸준히 사용 중입니다. 그래도 그래도.. 쇼핑만큼은 네이버 쇼핑, 쿠팡 등 기본 툴로 구입했는데 요즘 저의 쇼핑 경로를 보면..